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Produtos fitoterápicos e medicina tradicional chinesa.

 

 

 

 

Recentemente, o uso de plantas e seus benefícios naturais para a saúde tem sido bastante recorrido, inclusive pelas empresas de suplementos, que formulam mix de fitoterápicos, desenvolvem produtos com extratos concentrados de plantas e fornecem produtos que usam princípios ativos naturais.

 

IMPORTANTE: Todo produto fitoterapico tem o nome cientifico nos seus ingredientes, confirme também pelo nome tradicional usado no Brasil, isso é importante pra que não haja troca de produto indicado em sua receita emitida por profissional habilitado. 

 

 

Taxas de testosterona

Um dos benefícios mais atribuído ao Tribulus terrestris se refere ao aumento da testosterona, tanto em homens quanto em mulheres.

Estudos e pesquisadores indicam que a substância capaz de promover esse aumento hormonal ainda não é bem definida, mas estima-se que sejam as saponinas as responsáveis.

Nesse caso, planta agiria como um estimulante à produção natural da testosterona através da regulação do hormônio luteinizante (LH).

As pesquisas sobre o desempenho hormonal são bem inconclusivas e contraditórias. O primeiro ponto a ser considerado é que a grande maioria dos dados se refere a pesquisas em animais e são escassos e limitados os resultados obtidos em humanos.

Um estudo publicado no periódico Atlas de Estudo Urológicos Espanhol, em 2014, aponta que não houve mudanças significativas nas taxas de testosterona ou da potência sexual dos participantes.

A pesquisa selecionou 30 homens que apresentavam disfunção erétil, mas que não tivessem doenças associadas. Metade dos participante recebeu doses de placebo, enquanto outra metade recebeu 800mg de Tribulus terrestris durante 30 dias.

Segundo os resultados, não houve mudanças nas concentrações hormonais entre o início e o fim do estudo. Além disso, as taxas de testosterona foram semelhantes entre o grupo que recebeu o extrato da planta e o grupo controle.

Redução de colesterol e triglicerídeos

Estudos conduzidos com ratos apontam que o tribulus podem ter ação benéfica para a redução do colesterol e triglicerídeos, fazendo com que o HDL, que é o colesterol bom, seja aumentado, enquanto o LDL, colesterol ruim, seja reduzido no sangue.

Imunidade

Indica-se que o extrato de tribulus pode melhorar a imunidade, tendo ação anti-inflamatória também.

Os flavonoides presentes na planta podem auxiliar o organismo a combater infecções e agentes externos, melhorando as respostas imunes. Além disso, pode haver uma redução na percepção e recepção da dor, pois a tribulus pode ter ação anestésica.

Alivia dores nas articulações 

Os cremes feitos a base de centella asiática promovem alívio das dores nas articulações. Por isso, pessoas com artrite e artrose (inflamação nas articulações) são recomendadas a fazerem massagens com esses produtos.   

Tem poder calmante 

Os chás e cápsulas de centella asiática podem ser aliados no combate à insônia e quadros leves de depressão e ansiedade, já que têm efeitos calmantes, ajudam a relaxar e combater o estresse

Melhora as estrias e celulite 

Os cremes feitos à base de centella asiática podem ajudam a melhorar a aparência de estrias e celulite, fazendo com que esses incômodos diminuam ou até mesmo desapareçam.  

Para isso, é necessário aplicar o produto (conforme a indicação do rótulo) no local afetado, massageando delicadamente.  

Quais os benefícios da ginkgo biloba?

Entre os benefícios que a planta pode oferecer, estão:

Concentração e cognição

Uma pesquisa realizada na Oregon Health Sciences University sugere que o ginkgo biloba ajuda na concentração e cognição, tendo um efeito parecido com o medicamento “donepezil”.

Em que, por meio das substâncias químicas contidas no ginkgo, é possível melhorar a transmissão de sinais entre os neurônios, auxiliando na conexão entre eles e ajudando na concentração e cognição.

Ajuda no tratamento de varizes

As varizes costumam ser um desconforto na vida de quem sofre com elas. Além de causarem dor e inchaços, em algumas pessoas, também podem incomodar no sentido estético, pois as veias se dilatam e ficam visíveis, geralmente de um roxo meio azulado. É bem mais comum em mulheres, gestantes e pessoas que passam boa parte do tempo em pé.

A castanha da Índia tem sido considerada uma grande aliada para amenizar os efeitos das varizes.

Por ser vasoconstritora, processo oposto a vasodilatação, e ser anti-edemas, pesquisas apostam que os componentes contidos nas semenentes da castanha ajudam a tratar as varizes e também outras doenças relacionados, como má circulação, inchaços e cansaços nas pernas.

No entanto, mesmo com os efeitos positivos do consumo desse alimento, consultar um médico para melhor diagnóstico e tratamento é imprescindível.

Diminui o colesterol

Um dos benefícios da castanha da Índia é o seu efeito de controle do colesterol ruim (LDL). Por ser composta por 60% de gorduras boas para o organismo, consegue aumentar os níveis de colesterol bom   (HDL).Consequentemente, contribui para proteger nosso corpo de possíveis doenças cardíacas, diminuindo o risco de complicações no sistema cardiovascular.

Hipérico (Hipericum perforatum) guan ye lian qiao 

 hipérico possui propriedades antidepressivas, calmantes e sedativas, sendo eficaz no alívio de irritação e estresse, inflamações, nervosismo e insônia, além de também agir como vermífugo.

Os transtornos de linguagem e de sono agitado, os ataques histéricos e o sonambulismo são tratados com o hipérico, assim como a enurese (urinar na cama) e as depressões. Com fortes princípios ativos como polifenóis, rutina, quercitina, colina, pectina e hipericina, pode ser usada para transtornos hormonais causados por menopausa, enxaquecas e neuralgia.

BENEFÍCIOS DA ERVA-DE-SÃO JOÃO

  • Eficaz no tratamento da depressão leve a moderada;
  • Diminui sintomas psicológicos da menopausa;
  • Trata melancolia, distúrbios do sono e cefaleias.
  • Reduz a  ansiedade;

 

Mulungu ( cortex eryhrinae) Hai tong pi 

 

 

Propriedades do Mulungu:

As principais propriedades do Mulungu são: analgésica, antiasmática, sedativa, calmante, tranquilizante, diurética, hipnótica, expectorante, narcótica, antidepressiva, antibacteriana, anti-inflamatória, antiespasmódica e tônica. Agora que já conhece as suas propriedades confira também os Benefícios do Mulungu Para Saúde:

Benefícios do Mulungu Para Saúde:

1. Previne a Desidratação:

Para quem sofre com a retenção de líquido, o Mulungu pode ser utilizado para combatê-lo. No corpo, ele estimula a eliminação do excesso de líquido através da urina. Nesse caso, a ingestão de água deve ser aumentada para evitar a desidratação.

2. Benefícios do Mulungu Contra a Ansiedade:

por possuir propriedades calmantes, o Mulungu serve como remédio caseiro para pessoas que sofrem com esses tipos de problemas. Pesquisas realizadas com ratos já mostraram que extratos de Mulungu podem colaborar com a diminuição dos níveis de ansiedade.

3. Ajuda a Aliviar Dores:

uma pesquisa do ano de 2013 realizada com ratos indicou que o extrato de Mulungu pode diminuir a sensibilidade do corpo aos estímulos dolorosos. Outro estudo, do ano de 2003, divulgado no Biological & Pharmaceutical Bulletin (Boletim Biológico e Farmacêutico, tradução livre) também mostrou que a planta medicinal ajuda a diminuir a dor.

 

Epimidium sagittatum (Yin Yang huo) 

O que é Epimedium?

O Epimedium (Horny Goat Weed) é um suplemento extraído de uma erva natural da China, utilizada pela medicina tradicional local. Uma lenda em torno dessa erva relata que sua descoberta foi feita por um homem que notou um aumento no impulso sexual de bodes que comeram a erva. Os seus supostos efeitos são muitos, e em geral cada pessoa atribui à erva efeitos diferentes – entre os quais, porém, quase sempre se encontra o caráter afrodisíaco da erva.

 

Para que serve Epimedium (Horny Goat Weed)?

Os supostos efeitos do Epimedium (Horny Goat Weed) são muitos, como mencionado acima. Os mais relatados relacionam-se à potência sexual masculina, de modo que a substância tem sido tradicionalmente usada para aumentar a libido e para tratar a disfunção erétil e a infertilidade masculina.

Outros efeitos se acumulam, de modo que muitos falam em propriedades antioxidantes e antienvelhecimento, bem como em benefícios à saúde óssea. No extremo, fala-se até mesmo em prevenção de doenças graves como o câncer.

Esses efeitos são, em geral, supostamente obtidos pela atuação do Epimedium (Horny Goat Weed) sobre o sistema endócrino, isto é, sobre os hormônios em geral. Acredita-se que o suplemento provoque uma diminuição nos níveis de cortisol (hormônio que, em execesso, provoca estresse e deterioração dos ossos) e um aumento nos níveis de serotonina e dopamina, provocando uma sensação de bem-estar e um alívio na fadiga.

Além disso, acredita-se que o Epimedium atue sobre os níveis de testosterona e dos hormônios da tireoide, de modo a justificar seus efeitos sobre o ganho de massa muscular.

Epimedium (Horny Goat Weed) para ganho de Massa Muscular

O Epimedium tem sido cada vez mais utilizado para o ganho de massa muscular. Os efeitos esperados nesse sentido são muitos, mas em primeiro lugar está o aumento nos níveis de testosterona. Manter os níveis de testosterona elevados confere várias vantagens aos fisiculturistas, uma vez que esse hormônio estimula o ganho de massa muscular e diminui a quantidade de gordura corporal.

Também acredita-se que o aumento nos níveis de serotonina e dopamina podem ser efetivos para evitar a fadiga durante e após os treinos, de modo que o atleta é capaz de ir mais longe nos treinos e atingir melhores resultados.

A diminuição nos níveis de cortisol não é menos importante, uma vez que esse hormônio é altamente catabólico e muitas vezes leva à perda de massa muscular. Níveis baixos de cortisol também são positivos para a saúde óssea, o que é extremamente importante para atletas em geral.

Urtiga (Urtiga Dióica) Yi Zhu 

Chá de urtiga alivia contra alergias

A folha de urtiga é rica em minerais. Dez gramas de urtiga contém 290 miligramas de cálcio e 86 miligramas de magnésio. Em comparação, 10 g de espinafre cru contém 10 miligramas de cálcio e oito miligramas de magnésio. O chá de urtiga é uma maneira conveniente de acessar esses minerais. Folha de urtiga também tem sido usada para o tratamento da febre dos fenos, e praticantes do consumo de ervas geralmente recomendam chá de urtiga para aliviar os sintomas de alergias.

Urtiga pode ser usada como um calmante para a pele

No século 19, as sementes de urtiga foram tomadas para aliviar o bócio e tratar os sintomas da tireoide. Hoje, o principal uso do chá de sementes de urtiga é para aliviar a coceira e inchaço em infecções da pele e rejuvenescer a pele seca. O chá é fabricado, arrefecido e aplicado topicamente como uma lavagem para a área afetada. Cuidado com as folhas, pois elas podem ter um efeito contrário quando mal preparadas.

Alívio da hipertrofia prostática benigna com a urtiga

Na medicina de ervas moderna, raiz de urtiga é usada para tratar a hipertrofia prostática benigna. Várias formas de raiz, incluindo cápsulas, extratos e chás, são tomadas para aliviar os sintomas urinários desta condição comum. Porém, novos ensaios clínicos são necessários antes que este uso possa ser amplamente recomendado e comprovado.

Tratando de problemas de saúde com a urtiga

Antes de começar um tratamento com a urtiga, verifique com seu médico sobre possíveis interações e problemas que a urtiga pode trazer. (Foto: livingafield.com)

 

 

 

 

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